Una buena postura sentado consiste en:
- estar sentado bien atrás,
- espalda apoyada en el respaldo de la silla
- y pies apoyados en el suelo completamente.
También debe existir
- una distancia adecuada con el pupitre,
- además de tener los brazos bien apoyados en el mismo.
Ahora se muestran algunas de las malas posiciones más comunes en clase.
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Material del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía
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